Просмотров: 366

Первая неделя на работе после рождения ребенка: это должна знать каждая мать!

 

Помните, что совершенство недостижимо, поэтому двигайтесь дальше, понимая, что будут и сложные моменты и даже ошибки. Если на вашем рабочем месте существуют группы матерей, обратитесь в отдел кадров, чтобы получить ту или иную помощь.

 

Среда: ваша подготовка к выходным изменилась

 

Раньше середина недели имела другой смысл: в этот день вы планировали воскресный отдых, тренировку, поход или вечер с вашим парнем, но теперь все изменилось, поскольку изменились приоритеты. Постарайтесь держать себя в руках, когда будете слышать, как ваши коллеги планируют приятный уик-энд.

 

Возможно к этому моменту вам будет казаться, что вы проработали уже не два, а все десять дней, и еще тяжелее будет становиться от того, что в субботу и воскресенье вас ждет напряженный труд, но с этим надо справиться.

 

Кстати, если вы еще только думаете заводить ребенка, все равно дочитайте статью до конца, чтобы подготовиться к этому заранее, и чтобы потом вы не испытывали чувства зависти, глядя на своих коллег, живущих полной жизнью. Как бы там ни было, но напряженные выходные, забитые стиркой, готовкой, кормлением ребенка и прочими милыми обязанностями – это результат вашего же выбора.

 

Четверг: готовьтесь к напряженному труду

 

Когда вы просыпаетесь и думаете, что вам снова придется решать те же профессиональные обязанности, что и вчера, вы, скорее всего, ошибаетесь. К этому времени начальство, как правило, понимает, что вы все еще представляете какую-то ценность как сотрудник и поблажек будет становиться все меньше.

 

Так что приготовьтесь к тому, что на вас будут взваливать дополнительные обязанности. Поэтому отнеситесь к этому так же, как в свое время отнеслись к необходимости чаще и больше стирать. Возможно, вам придется спать менее, чем 4 часа в сутки, но от этого никуда не деться, если хотите быть одновременно и хорошей матерью, и хорошим сотрудником.

 

Если вы не в состоянии выдержать такого, попробуйте перейти на неполную рабочую неделю, Возможно, это улучшит вашу ситуацию. В любом случае, обсудите это со своим начальством. Если же вы что-то делаете, делайте это хорошо: помните, что ваши домашние обязанности являются только вашей проблемой, а не вашей фирмы.

 

Особенно следует отметить, что многие женщины испытывают после декретного отпуска сложности с вхождением в нормальный рабочий ритм и выполнение многих, некогда привычных, обязанностей становится крайне тяжелым. Трудно отрицать то, что многих женщин после родов накрывает настоящий умственный туман, в результате которого они чувствуют себя непроходимо глупыми и винят себя за это.

 

Не стоит делать этого – это просто результат ряда физиологических процессов, помноженных на перерыв в работе. Поэтому, возможно, действительно следует перейти на неполный рабочий день: обсудите это со своим начальством, чтобы не возникло ненужных проблем.

 

Пятница: возвращение

 

Хотя, в среду вы испытывали зависть к своим коллегам, когда они рассуждали о том, как они проведут свои выходные, сегодня вы ее вряд ли испытываете. Все эти вечеринки и походы с друзьями уже не выглядят столь заманчиво, поскольку вы мечтаете только об одном – об отдыхе.

 

Скорее всего, единственное, о чем вы можете думать, это о том, чтобы плюхнуться в вашем доме на диван, положить сверху ребенка и забыться, мечтая о том, чтобы ваш малыш в это время не справил свою нужду прямо на вас. Может это и звучит как утопия, и ваш крикун будет кричать все выходные, но дайте себе возможность хотя бы помечтать о том, что сможете отдохнуть от всего – и от семейных обязанностей, и от профессиональных, и от бурных социальных мероприятий, какими бы приятными они ни были для вас раньше.

 

Помните, что этот период не вечен, и то, что вы проделали колоссальный объем работы. Поэтому вы заслуживаете такого отдыха в выходные, о котором вы мечтаете. Думайте только об одном – чтобы за это время набраться сил для следующего недельного рывка. Дальше будет легче.