33 простых совета для укрепления здоровья. Делайте это каждый день, и результат не заставит себя ждать!
Для оздоровления организма:
Половинка свеклы вместе с ботвой и 6 морковок способны значительно улучшить здоровье.
Состав для тонуса:
Смешав сок из стручков петрушки, половинки свеклы вместе с ботвой и 6-ти морковок можно сделать отменный напиток, улучшающий самочувствие.
Для снятия покраснения глаз:
Четверть капустной кочерыжки или 6 морковок избавят от чувства усталости в глазах и устранят их покраснение.
Средство для желудка:
Два яблока, 30 г свеклы вместе с ботвой и 120 г фенхеля хороши при чувстве дискомфорта в желудке.
Для здоровья всего организма:
- Пучок петрушки, 1 яблоко, 5 морковок и один кружок очищенного картофеля способствуют поддержанию здоровья.
- Хорошие результаты дает сок, выдавленный из пучка петрушки, 1 яблока и 5 морковок.
- Сок из 6 морковок, 3 пучков петрушки и половинки свеклы вместе с ботвой улучшит внешний вид.
Состав для очищения легких от токсинов:
4 стебля водяного кресс-салата, четверть картошки, 4 стебля петрушки и 5 морковок способны очистить легкие.
Средство для укрепления иммунитета:
2 головки чеснока, пучок петрушки, две веточки сельдерея и 6 морковок укрепляют иммунитет и борются с вирусами.
Для укрепления ногтей:
Четверть болгарского перца, 3 капустных листа, четыре морковки и один огурец маленького размера делают ногти более здоровыми.
Для гладкости кожи:
Имбирь, 1 яблоко и 5 морковок делают кожу визуально более гладкой.
Средство для хорошей работы поджелудочной железы:
60 г брюссельской капусты 5 листиков салата, одно яблоко и четыре морковки совершенствуют работу поджелудочной железы.
Для тонуса:
5 стеблей петрушки и 6 морковок повышают энергетический тонус, особенно у мальчиков.
Для восстановления нервной системы:
Две веточки сельдерея и два кружочка ананаса приводят нервную систему в уравновешенное состояние.
Для здоровья:
Четверть свеклы вместе с ботвой, 1 яблоко и 5 морковок выжать и смешать сок. Это одно из лучших средств для здоровья.
От простуды:
Имбирь, одно яблоко и 5 морковок помогают бороться с простудами.
Для очищения кожи:
Листья репы, шпинат, капуста три зеленых перца и 6 морковок очищают кожу.
Для восстановления организма:
Одуванчик, 3 редиски и два кружочка ананаса хороши для восстановления организма, особенно ранней весной.