Даже самые полюбовные варианты расставания могут причинять боль. Попытайтесь не впадать в крайности и не совершайте ни в коем случае эти поступки сразу же после разрыва. Поверьте, они не помогут.
1. Никаких кардинально новых стрижек или татуировок
Не делайте какое-то время резких изменений, так как после разрыва очень легко принимать опрометчивые решения. Выждите пару месяцев, пока вы снова эмоционально не встанете на ноги. Волосы, конечно, отрастают, но будьте осторожны: неудачная стрижка может повергнуть вас в пучину еще более мрачной депрессии.
2. Не общайтесь. Вообще
Вы расстались неделю назад, а у вас в голове все еще гуляют невысказанные мысли. Не пишите и не звоните. Конечно, могут быть моменты, по которым общаться придется. Вернуть вещи, например. Возможно, у вас неулаженные моменты совместной аренды или опека над домашним животным.
Тем не менее, подавите желание ещё повыяснять отношения и заполните время другими занятиями. Вы ощущаете себя потерянно и растерянно не потому, что скучаете по бывшему, а потому что изменились определенные повседневные привычки. Дайте себе время, чтобы приспособиться к другому жизненному укладу.
3. Не преследуйте бывшего в социальных сетях
Социальные сети могут быть опасны в таких ситуациях. Установите два жестких правила: не публикуйте вообще ничего о своей личной драме даже завуалированно и не начинайте виртуально преследовать своего бывшего, подсматривая за его действиями, чтобы узнать, как он там себя чувствует и чем теперь живет.
4. Не оставайтесь любовниками
Задайте себе всего лишь один вопрос. Озвучите ли вы на смертном одре такое последнее желание: «Как бы мне хотелось еще раз напоследок переспать с моим бывшим»? Вряд ли. Пусть уж ваш разрыв будет окончательным.