Ешьте имбирь ежедневно и вот что произойдет с вашим организмом уже через месяц
Имбирь – очень популярный ингредиент азиатской кухни. Но кроме этого, он также обладает рядом лечебных и целительных свойств, которые были оценены и используются в течении многих столетий!
Употребления имбиря принесет много пользы вашему организму, он может:
- улучшить работу пищеварительной системы,
- улучшить обмен веществ,
- избавить от тошноты,
- облегчить боль,
- снижает уровень холестерина,
- борется с воспалением,
- улучшать деятельность мозга,
- понижает риск заболеваний инфарктом и инсультом,
- обладает противораковыми свойствами.
Самой используемой частью является корень имбиря, так как именно он наиболее питателен и наполнен полезными свойствами. Его можно употреблять сушеным, порошкообразным, свежим и в качестве масла и сока.
В этой статье мы расскажем вам почему следует употреблять имбирь каждый день!
- Имбирь может облегчить боль.
Согласно последним исследованиям, проведенным в Университете Джорджии, ежедневное употребление имбиря — облегчает мышечные боли на 25 процентов! Более того, этот чудо корень поможет вам справится с болью при менструациях!
- Имбирь способен понижать уровень холестерина.
Британскими учёными было проведено 45-дневное исследование, в котором принимали участие более восьмидесяти пациентов с повышенным холестерином. Они принимали три грамма молотого имбиря ежедневно. Результаты исследования были просто ошеломляющими! У всех испытуемых холестерин пришел в норму!